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有甲状腺疾病的人补充什么维生素好
专家回答：可以多吃一些维生素c、维生素a以及维生素b丰富的食物，考虑维生素类的食物摄入的多一些，对于甲状腺疾病的恢复也会起到一定的帮助。甲状腺疾病包括甲亢、甲状腺功能减退等多种类型，不同的发病情况治疗.... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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减肥期可以吃坚果
专家回答：你好，想要减肥就要管住自己的嘴巴，很多坚果含油量比较高，是不建议吃的，一日三餐之外，其他什么食物都不要吃，并且不能够吃得太饱，要选择一些清淡的食物，油炸食物，肉类食物肯定也是不能够吃的，另外.... 详细»
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9个月宝宝可以吃新西兰调乳粉补钙吗
专家回答：9月的孩子如果经过检查的确是属于一个维生素ad缺乏或者是还是要及时的使用维生素ad或者是葡萄糖酸钙口服液这一类的进行补钙还是具有比较好的效果，另外的话可以多给孩子晒晒太阳，这样的话对于增加钙.... 详细»
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孩子缺锌用吃什么来补锌
专家回答：你好，孩子缺锌的话多吃一些动物内脏，瘦肉，鱼肉很快就可以补充上的，平时在饮食方面一定要让孩子多样化饮食，尽量不要偏食挑食，大人不要给孩子准备太多零食，如果过多的吃零食的话，孩子在饮食方面肯定.... 详细»
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幼儿补锌最佳时间是什么时候
专家回答：饭后一个小时，补充锌元素是最能够消化吸收的，也就是补锌的最佳时间。锌元素是满足人体正常生长发育的重要微量元素，这些以后有可能会导致厌食、偏食以及影响到正常的生长发育。饮食上也可以多吃一些鱼类.... 详细»
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胡萝卜最好少吃
专家回答：如果大量的吃胡萝卜有可能会导致面色发黄的情况，而且胡萝卜不容易消化，所以如果脾胃比较虚弱的人群吃胡萝卜过多容易引起身体出现积食和消化不良等情况。但是胡萝卜还是有很多好处的，因为胡萝卜里面含有.... 详细»
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维生素c可以一天吃几粒
专家回答：口腔溃疡主要是由于长时间缺乏维生素引起的，也不排除是体内肝火旺盛导致的，吃维生素的话可以缓解口腔溃疡的症状，另外也可以在口腔溃疡的地方涂抹一些蜂蜜，或者贴意可贴进行治疗。另外也可以多喝一些温.... 详细»
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婴儿什么情况下需要补钙
专家回答：可以给婴儿抽血化验检查微量元素，如果显示有缺钙的情况，可以进行补钙，一般情况下，婴儿都要服用维生素d，一般吃到两周岁左右，如果婴儿不缺乏钙就不用给他特意补充，如果补充过量钙物质会影响婴儿生长.... 详细»
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吃优思悦后出血是什么原因
专家回答：众所周知优思悦属于避孕药物，服用后出现阴道出血的情况一定程度上考虑属于正常的生理反应。因为避孕药当中都含有一定成分的雌性激素，从而导致体内激素分泌旺盛引起的阴道出血。没有其他不适症状的话建议.... 详细»
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健身为什么体重不掉
专家回答：你好，这有可能是你在运动方面虽然加强了，但是在饮食方面你没有控制，并且减肥三天五日是很难看到效果的，一定要从长远来看，建议一日三餐要吃的清淡一些，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，.... 详细»
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健身后可以喝纯牛奶
专家回答：最好还是在健身过后半个小时以后再喝牛奶，这样有助于肌肉吸收蛋白质，在喝牛奶的同时不要喝得过快，这样会容易引起腹痛的情况出现，另外还可以适当的喝一些水促进新陈代谢的排除，而且喝牛奶的话，可以促.... 详细»
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2个月男孩身高体重
专家回答：由于每个宝宝出生时体重都不一样，所以并没有一个标准的身高和体重范围。正常情况下两个月的宝宝要比出生时增重1千克左右，但也有些宝宝由于刚出生母乳和奶粉没有选择好，造成了营养吸收不足，所以体重没.... 详细»
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吃鸡蛋增肥
专家回答：吃鸡蛋确实能够给身体提供营养，但是不一定达到增肥的效果，如果身体太瘦的话，最好是分析一下是由于什么原因所导致的，然后再进行调理，这样身体才能逐渐发胖。在平时的饮食当中，如果身体缺乏一些营养的.... 详细»
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那哪些食物补钙
专家回答：你好，含钙量比较高的食物还是比较多的，下面给你推荐一些，如牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，海带，芝麻，苹果，葡萄干，柠檬，瓜子，花生等等。在补钙的同时最好吃一些鱼肝油，这样的话补钙效果才会更.... 详细»
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怎么减腰部两侧赘肉
专家回答：只要多做一些有氧运动的话，腰部两侧的赘肉就能达到一定的减脂效果了，腰部两侧最肉是最不好减的一个地方或者是平时使用一些呼啦圈，但是在运动的过程当中要控制好它的力度，以防出现腰部扭扭伤的情况。而.... 详细»
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极低体重儿的标准
专家回答：新生儿的极低体重的标准是1500克以下。极低体重的胎儿，一般情况下考虑是没有发育完全，他的抵抗力是比较差的，是可以在保温箱里进行治疗的，另外1500颗相当于宝宝三斤或者是三斤以下，一定要注意.... 详细»
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减肥瘦的脸上有皱纹
专家回答：消除脸上的皱纹方法还是比较多的，您可以考虑注射玻尿酸或者是胶原蛋白。像这种方法也是比较安全的，最主要的就是见效比较快，但是可能维持的时间比较短，大概能维持一年左右。你也可以考虑做拉皮手术，这.... 详细»
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宝宝体重身高增长标准
专家回答：两岁宝宝标准体重13公斤身高约为85厘米。正常婴儿平均出生体重在3公斤左右，上半年每月平均增加700克，下半年平均增加300—400克。有一个计算2~12岁婴儿体重的公式：年龄*2（公斤）+.... 详细»
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喝什么粥减肥
专家回答：可以多喝一些荷叶粥，杂粮粥，小米粥等，能够起到很好的减肥效果，平时也可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃太多，也可以选择不吃晚餐，每餐不要吃的太饱，吃七八分饱.... 详细»
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经常吃皮蛋好
专家回答：偶尔吃一下还是可以的，不能天天吃皮蛋，皮蛋的制作过程是通过一些鸡蛋或者是鸭蛋加上石灰以及碱制作而成的，里面还有很多的重金属，经常吃的话很容易出现铅中毒的现象。儿童最好还是多吃一些新鲜的蔬菜水.... 详细»
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