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玉米的营养价值及功效
专家回答：玉米中含有许多的维生素成分，多吃玉米会有利于肠胃的蠕动，加快身体的消化，也有利于排便，防止身体出现便秘，肠癌等症状。同时，玉米中含有丰富的维生素c，这可以起到美容、长寿的作用，吃玉米还可以在.... 详细»
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赤豆与红豆有什么区别
专家回答：赤豆与红豆的形状不同，红豆是圆的，赤豆则细长、略扁。相对来说，红豆更易食用，质地柔软，容易起砂，口感致密，最好加适量白糖，而赤豆又硬又难煮，适合煮粥或煲汤。红豆可用于食疗，酸甜可口，能祛湿健.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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宝宝补钙用什么好
专家回答：儿童如果是中度中度缺钙，就需要通过食疗，然后加药物然后来结合进行补钙的，平常的时候每天可以给孩子吃一袋钙的冲剂，或者是吃一个钙片，然后再多给孩子吃一些含钙较高的食物，像虾或者是海产品一类的食.... 详细»
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吃什么能长胖点
专家回答：首先要多吃一些高脂肪，高热量的食物，多吃一些高蛋白的食物，或者是平时加强锻炼，每天进行慢跑，这样还可以提升个人的免疫功能，也能使身体更加的强壮，可以吃一些大虾、肥肉、排骨、鱼、牛肉、羊肉、这.... 详细»
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吃了火龙果排便发红正常
专家回答：吃红心火龙果出现大便颜色发红的现象是正常的，因为红心火龙果当中含有大量的红色天然色素，而胃部不能够吸收这种色素，所以只能够通过大便或者尿液的方式排出体外，但一般1~2天后症状就会消失。如果大.... 详细»
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吃什么药或东西可以长个子
专家回答：你好，不要想着通过吃药让自己长高，没有特效药的，建议平时在运动方面多选择一些锻炼的项目来做，如跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，足球，篮球，排球，俯卧撑，仰卧起坐等等运动都可以做，在饮食方面也需要.... 详细»
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善存片中碘含量是否高
专家回答：善存片儿的药物里含的碘还是比较少的，像甲亢的人来说可以少量吃一些，如果说抵抗力太差的话，可以在食物上进行补充，多吃一些含有蛋白质的食物，而且还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助身体里补充水分，.... 详细»
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骑动感单车能减肥
专家回答：骑动感单车可以减肥，但是要注意骑动感单车的速度不要过快，因为慢速骑行消耗的脂肪会比较多，如果每天能够坚持骑半个小时动感单车，经过一段时间后体重就有很明显的变化。但是在此期间还要控制饮食，少食.... 详细»
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维生素可以空腹吃
专家回答：维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素可空腹服用，有利于药物的吸收，使药物直接作用于小肠，进入血液循环，增加血液中维生素的浓度，易于被人体其他组织器官利用，从而达到更好的治疗效果.... 详细»
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维生素a缺乏可引起什么病
专家回答：维生素a视觉缺乏后可能会引起视力减退，夜盲，眼睛模糊发干，甚至干眼病，严重会引起角膜病变，还会导致皮肤干燥，脱发，导致食欲减退。所以还是必须要适当的补充一些维生素a，主要就是多吃一些鱼类的食.... 详细»
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减肥期间能睡午觉
专家回答：减肥期间是可以睡午觉的，减肥的时候主要是管住自己的嘴，迈开自己的腿，这样就能够瘦下来的，和平常的作息也是有一定的关系的，平常要做到早睡早起，然后中午适当的休息一个小时左右，更加有助减肥，在减.... 详细»
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减肥造成落发能用药
专家回答：脱发原因有很多，如果没有其他不舒服，只是单纯掉头发的话，就去皮肤科看看。如果脱发症状外，还其他不舒服症状，如头晕乏力，月经不调等内分泌紊乱的表现，就去内分泌科进一步检查。另外平时可以在膳食中.... 详细»
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产妇喝什么鸽子汤好
专家回答：产妇选择普通的鸽子就可以，鸽子的营养成分比较的高，里面含有蛋白质和多种维生素有利于身体的恢复，而且对于乳汁的分泌也有很好的帮助作用。产妇在饮食方面也要做到多样化，应该多选择高维生素高蛋白质含.... 详细»
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羊肉和海带能放在一起吃
专家回答：羊肉和海带可以一起吃的，但是需要注意不能吃得太多，羊肉富含有丰富的蛋白质，海带里面含有大量的碘离子，微量元素，两者放在一起使用可以有效的补充人体所需要的微量元素，但是不能吃的特别多，因为羊肉.... 详细»
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普通维生素c和维生素e能擦脸
专家回答：不建议使维生素C片和维生素E来进行脸部涂抹，因为每一个人的皮肤水平是不同的，有些人如果皮肤相对比较敏感，使用维生素C和维生素E，涂抹脸部的过程中容易导致皮肤红肿或者是过敏的情况出现，但是维生.... 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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扭呼啦圈可以减肥
专家回答：扭呼啦圈是可以帮助减肥的，尤其是比较适合腰部减肥和肚子部位的减肥，如果腹部脂肪比较多的话，是可以转呼啦圈的，但是一定要注意长期坚持才可以，但是也要进行全身减肥，这样才能够达到理想的效果。平时.... 详细»
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宝宝九个月应该吃什么补钙
专家回答：可以给宝宝进行食补，就可以补钙，可以给宝宝熬一些大骨头汤喝，或者是吃一些排骨，也可以喝一些鲜奶豆浆都是可以的，宝宝的饮食一定要多样化，要荤素搭配，不要让孩子挑食，偏食，如果长期的挑食，偏食，.... 详细»
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晒太阳能补充维生素D
专家回答：晒太阳可以补充维生素d的，真皮发生不产热的化学反应，变成维生素D，维生素D可能对居住在空气污染严重地区的哮喘儿童有保护作用。需要注意的是带宝宝晒太阳要注意时间，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，晒太阳.... 详细»
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吃什么蔬菜水果能减肥
专家回答：吃什么蔬菜都不能够达到减肥的效果的，想要减肥不建议通过食疗的方式来进行减肥，但是在减肥的时候是可以适当的改善一下自己的饮食，饮食上尽量以清淡的食物为主，然后平常的时候多进行一些户外运动就能够.... 详细»
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减肥不当会产生哪些危害
专家回答：你好，减肥一定要科学合理，特别是在饮食方面必须要保证身体的最基本营养需求才可以，如果控制饮食太过极端的话，很容易造成营养不良的，建议每天选择一些新鲜的蔬菜和水果，一日三餐只能吃七八分饱，并且.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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