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维生素d0.75ug是多少单位
专家回答：从出生后两周到两年，每天都要服用维生素D。维生素D能促进儿童骨骼中钙的吸收，促进神经系统和骨骼肌的发育，并能提高其免疫力，预防生长迟缓、佝偻病和骨质疏松症。维生素D 0.75微克，换算成国际.... 详细»
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老年补钙最快的方法
专家回答：骨质疏松也是一种老年疾病，他也和年纪增长身体老化这样的因素有关，骨质疏松的人群可以吃一些钙剂类的药物进行治疗，缺钙的话也可以给老人吃一些钙片，也要加强对钙物质的摄入，通过食物的方式补钙对身体.... 详细»
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病人如何恢复免疫力
专家回答：在手术中会消耗人体大部分的营养，如果想要恢复免疫力的话，在术后要注意休息身体，等伤口恢复好后，可以适当的做些有氧运动来增强自身的体质，然而在饮食方面需要加强营养，多吃一些含钙优质蛋白质的食物.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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林蛙油有什么功效
专家回答：林蛙油又称雪蛙油和蟾蜍油。作用和功能是养血、强身健脑、补肾、延年益寿、抗衰老、平喘、润肺、抗疲劳。具有调理体质的作用，有补肾、补虚、补疲的作用，也有温补的作用，还有美容养颜的作用。但是严重的.... 详细»
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桃子热量是多少
专家回答：你好，桃子它的热量虽然说不是太大，但是含糖量比较高，所以不建议过多的吃桃子，想要有一个好的身材，能够安全的减肥，就要管住自己的嘴巴，现在人的生活水平条件比较高，并且平时运动量又非常的缺乏，只.... 详细»
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什么蔬菜含维生素d
专家回答：维生素d属于脂溶性的维生素，一般在水果蔬菜中的含量较少。维生素d的主要来源于鱼类，鱼肝油，动物肝脏，奶类，蛋黄等食物，被日晒过后的蘑菇含有非常丰富的维生素d。另外还有一些鱼类，比如沙丁鱼，金.... 详细»
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180身高体重多少合适
专家回答：180身高体重75kg为标准体重。男性和女性的标准体重等于身高（CM）减去105，以获得理想体重。理想的重量应该在标准重量上下浮动10%。如果超过标准体重的10%，应视为超重，超过标准体重的.... 详细»
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绿豆红豆山楂大枣熬汤能减肥
专家回答：首先豆类食物淀粉含量比较高，另外山楂比较开胃，大枣含糖量比较高，这些食物放在一起熬汤的话，不但对减肥没有帮助，反而比较容易造成肥胖，要想减肥，建议一日三餐要清淡，尽量选择蔬菜和水果，胡萝卜，.... 详细»
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怎么减脂肪最快最有效
专家回答：想要减脂肪，最快目前来说只能够通过运动的方法来进行减肥效果是比较快的，特别是有氧运动，因为有氧运动燃烧脂肪的效果比无氧运动更加快，所以平常可以通过跳绳或者是通过游泳的方式来进行减肥，也可以适.... 详细»
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鱼油为什么早上吃
专家回答：因为白天阳光充足，有利于补钙，吃鱼有的时候可以再喝些牛奶，补充一些维生素e，更有效果。但是要在用餐前半个小时吃，这段时间胃酸pH值较低，也处于排空状态，这时候的鱼油更容易被肠道分解吸收，也不.... 详细»
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孕妇吃红柚好都能补充哪些维生素
专家回答：孕妇吃红柚可以补充维生素c、维生素p以及维生素b2等。红柚是一种营养价值比较高的水果，里面含的维生素c比较丰富，也含有一定量的维生素p和维生素b12，还含有钙、铁、磷、钾以及叶酸等营养成分，.... 详细»
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什么是体雕减肥
专家回答：体雕减肥指的就是用激光的方式将体内的脂肪打碎，然后排出体外达到减肥的目的。这种减肥的好处比较多，例如可以针对性的减肥，觉得身体哪里肥胖就可以直接减哪里，还是比较方便的。这种减肥方式还是比较可.... 详细»
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玛姿宝减肥饼干副作用
专家回答：你好，吃减肥饼干减肥肯定是不行的，比较容易造成营养不良，身体难以承受，想要减肥还是要科学合理的安排一下，如在饮食方面，一日三餐多选择一些新鲜的蔬菜和水果，总的热量摄入保持在2100卡路里，油.... 详细»
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野生青核桃泡酒的功效
专家回答：应用野生清河套泡酒主要是可以起到。养护脾胃，抗氧化，抗衰老，保护心血管，抑制补脑的功效。就是对于慢性胃炎，高血压脑梗等情况，也有一定的预防治疗作用，促进神经系统的生长发育，增强记忆力。青核桃.... 详细»
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女人吃b族维生素有没有什么好处
专家回答：女人吃b族维生素的好处还是比较多的，能够使皮肤变得更加的光滑，可以延缓皱纹，还具有毛发恢复自然的颜色，对于缓解忧郁增强身体的免疫力有一定的好处。但是在吃b族维生素的时候，要注意不能长时间的进.... 详细»
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肥胖程度计算公式是什么
专家回答：目前用于衡量人的肥胖程度和健康状态的指标，最常用的是体质指数。体质指数的计算公式是体重/身高的平方，体重以公斤计算，身高以米计算。通常情况下，18到24之间为正常范围，24到28之间为超重，.... 详细»
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虾吃多了会不会对身体造成伤害
专家回答：不会造成伤害的。如果患者平时不对虾和蛋白过敏就没事儿的，而且女性经常吃虾的话，可以起到很好的减肥作用。虾中含有丰富的维生素以及营养元素。对我们身体抗氧化，抗衰老，防癌都具有一定的好处。但是建.... 详细»
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水煮菜减肥
专家回答：水煮菜是可以减肥的，水煮菜里面含有热量比较低，而且水煮菜属于粗纤维的食物，能够吃进胃肠道蠕动，可以让身体里面的一些垃圾排除在体外，用水煮菜进行减肥的时候，一定要做到营养的均衡性，要多摄入几种.... 详细»
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二个半月宝宝体重才长3斤怎么回事
专家回答：可能是由于长期的吃不饱导致宝宝发育的比较迟缓，所以才会出现长三斤的状况。建议从现在开始，要让宝宝每天都吃饱，然后观察宝宝的状态，如果宝宝没有什么其他的改变，依旧是喂完了就睡觉，不会出现哭闹的.... 详细»
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哪些水果是温性的
专家回答：温性的水果有，榴莲，龙眼，荔枝，山楂，苹果，荔枝，桃子，红毛丹，水蜜桃，板栗，乌梅，金桔，樱桃，红枣，这些水果都属于是温性的水果，同时脾胃虚寒的，患者在平时的生活中应该尽量避免心冷辛凉的食物.... 详细»
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