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中学生补钙吃什么补钙运动量大时腿疼
专家回答：可以直接服用钙片来进行补充，也可以通过饮食来补钙。在日常生活中含钙的食物有很多例如海产品，海产品中大多数都富含丰富的钙质，如海虾，海鱼，海带，紫菜等经常食用的食物。除了为身体补充钙质，也应该.... 详细»
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维生素b1可以过量服用
专家回答：虽然维生素B1是水溶性物质，过多也会引起不良反应，过量的服用b1会导致出现有中毒的表现，目前只是偶尔一次过量服用，并没有什么大的问题，以后尽量就要减少应用，大量的服用维生素b1还可以引起另一.... 详细»
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补钙的最好办法是什么
专家回答：补钙最好的方法就是要通过饮食以及钙剂来补充。首先要选择成年人补钙产品进行补钙，同时还要适量的吃维生素d，促进体内钙质的吸收。饮食上要多吃豆制品，瘦肉，牛奶，蛋类等含钙质高的食物，平时还要多去.... 详细»
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氟脲嘧啶针剂对脖子上长小肉疙瘩好用吗
专家回答：你先不要擅自的使用上述的药物，上述的药物一般用于抗癌的化疗治疗当中。而你所说的颈部肉疙瘩具体是什么疾病导致的现在都不清楚，所以不能擅自盲目的使用了。而是建议你立即到当地正规的医院挂外科就诊，.... 详细»
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小孩吃什么维生素好
专家回答：小孩不爱吃水果蔬菜，可能会缺乏维生素，突然缺乏维生素的孩子会出现皮肤发黄，饮食不振，发育迟缓等症状，需要结合微量元素血常规，心电图，心肌酶等项目综合分析后选择维生素的种类。平时避免让孩子吃太.... 详细»
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吃什么能补锌
专家回答：含锌比较多的一般都是属于海产品，比如说牡蛎，还有生蚝或者是一些贝壳食物等等。另外就是一些红肉它当中的含锌量也是比较高的，还有一些黑芝麻、南瓜子、花生、松子、白菜、芹菜、茄子、萝卜等等。如果担.... 详细»
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减肥能喝什么饮料
专家回答：减肥时最好不要喝饮料，因为所有的饮料中都基本上含糖，喝过之后会加重身体的代谢负担，影响减肥的效果。减肥时候可以多喝水，每天保持2000毫升以上的饮水量就能够加快自身的新陈代谢，帮助身体快速的.... 详细»
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抵抗力差免疫力低下怎么办
专家回答：对于这种现象建议平时饮食方面一定要注意身体营养的补充，不要有挑食的习惯，可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物日常，每天要坚持进行一些运动锻炼，能够积极增强身体的免疫力，平时一定要注意身体的.... 详细»
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宝宝病愈后几天能补钙
专家回答：这个时间是不完全固定的，一般情况下在宝宝病愈以后7~10天可以适当的补充一些钙质。但是这个要结合自己孩子的身体情况来确定，因为孩子拉肚子一般都是因为消化不良或者是因为肠道菌群失衡出现的情况，.... 详细»
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补钙和维生素的药品
专家回答：补钙和维生素可以适当的食用钙片或者是维生素片来进行补充，对于老年人而言，也可以使用液体钙来对身体进行补充，因为液体钙更容易被肠道所代谢和吸收，对于身体补钙的效果是相对比较好的。想要补充维生素.... 详细»
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- 王海龙 医师 河北省威县第二人民医院
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黄山毛峰茶功效
专家回答：茶叶中的茶碱有利尿作用，急性黄疸型肝炎也可用绿茶糖浆解毒利尿治疗。咖啡因同时还具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，可缓解支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、心肌梗塞的良好辅助药物。茶叶.... 详细»
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减肥期间晚餐怎么吃
专家回答：首先晚上的话尽量的不要吃主食，可以以水果代替主食，这样会更好的瘦下来。一般肥胖大多数都是晚饭吃的比较多，如果吃完晚饭之后紧接着就睡觉这样就会使脂肪堆积形成肥胖。平时一定要严格的控制好饮食，这.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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孩子的营养食谱
专家回答：孩子处于生长发育的黄金时期，就要注意饮食营养，这个时候要采取荤素搭配，让孩子各方面的营养都吸收，并且家长也要注意及时给孩子补钙，尽量不要让孩子有偏食挑食的现象，像水果，蔬菜，肉类，鱼类都要给.... 详细»
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宝宝吃山药的好处
专家回答：山药味道甘甜，具有养胃、助消化的作用，对于治疗脾虚和胃肠道功能虚弱引起的拉肚子效果特别好。山药还含有丰富的维生素和植物蛋白，可以有效的提高宝宝的免疫力、增强体质、同时还能够促进大脑发育。由于.... 详细»
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- 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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悦而维生素d滴剂婴儿可以吃
专家回答：维生素D滴剂婴儿是可以吃的，因为维生素D能够促进身体钙的吸收和合成，对于婴幼儿身体发育是有一定促进作用的。一般建议新生儿在出生后14天左右开始补充维生素D一直补充到两周岁，因为这一段时间孩子.... 详细»
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18岁长高10cm例子
专家回答：您好，18岁正是青春发育的高峰期，但是想要长10cm是非常困难的，人的身高受遗传因素影响是非常大的，现在人们的生活水平比较高，基本是不会由于营养跟不上而影响长个的，建议多做锻炼，多吃含钙量比.... 详细»
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哺乳期跳绳可以减肥
专家回答：哺乳期跳绳是可以减肥的，跳绳属于有氧的运动，适当的跳绳有利于减肥。但是在哺乳期尽量先不要减肥，因为在哺乳期必须要增加营养，如果是母乳喂养，孩子需要吸附的营养物质比较多，所以产妇所吃的食物也是.... 详细»
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减肥平台期如何渡过
专家回答：你好，减肥肯定有一个平台期的，在这个时间就要坚持，不能够放松控制饮食，继续保持运动，只有长期坚持不懈的努力，才有可能减肥成功的，很多人减肥难以成功，最主要的原因是在减肥平台期看体重没有太大变.... 详细»
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醋泡葡萄干的功效与作用
专家回答：能够抗衰老，预防癌变，补益气血，提高机体免疫力。因为葡萄干营养就比较丰富，含有大量的维生素，钙离子，铁离子，用醋泡完之后能够促进体内代谢废物的排出，软化血管，调节血脂，降低心脑血管疾病的发生.... 详细»
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运动对减肥微乎其微
专家回答：采取运动的方法进行减肥效果还是比较好的，因为在运动过程中可以让身体堆积的热量和脂肪进行燃烧，也可以促进身体血液循环加快身体代谢的症状，很容易起到减肥效果。但是在运动的时候，需要每次保持的时间.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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