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大人会不会缺锌
专家回答:你好,对于成年人只要不过度的偏食,挑食的话,那么一般是不会缺乏微量元素锌的,微量元素锌是身体中最不容易缺乏的一种微量元素,如果缺乏的话,可以多吃一些动物内脏,瘦肉鱼汤之类的食物,一般一周之内.... 详细»
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穿收腹裤可以减肥
专家回答:穿腹裤可以作为辅助减肥工具,但不能靠穿腹裤减肥。收腹裤最好是正规厂家生产的,棉要透气,松紧要合适,尽量不要紧,每天穿8小时,不能穿太长时间。长时间佩戴会导致血液循环不良,并可能引起痔疮或下肢.... 详细»
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孕妇吃维生素B12会不会有影响
专家回答:孕妇可以吃维生素B12,一般不会有影响,再次服药期间,要注意合理饮食,平衡新鲜身心健康的多样性,注意适量多吃蔬菜水果、新鲜水果、瘦肉和生鸡蛋的建议,注意环境卫生,保持情绪稳定和良好的休息,注.... 详细»
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六大营养素的作用
专家回答:六大营养素包括水,蛋白质,碳水化合物,矿物质,维生素,脂肪,这些营养物质是人身体发育当中不可缺少的营养物质,如果缺少某一种物质会造成抗病能力低下,发育迟缓,及时的补充这些营养元素可以促进人体.... 详细»
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复合维生素B族一次吃几片合适
专家回答:维生素B对于健康起着重要的作用,复合维生素B包含了身体必需的B族维生素。对于不同的人来说需要的剂量是不同的,而且某些疾病可能会阻止维生素B的吸收。还要注意的是,过量服用某些B族维生素可能很危.... 详细»
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两岁三个月女宝宝体重应该是多少
专家回答:两岁多的小孩子身高应该是在82cm到93cm之间,体重应该是在20斤到30斤之间的,他这个身高和体重都在正常的范围值以内,那么说明孩子是健康的。一般小孩子的身高和体重在正常的范围值以内,那么.... 详细»
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怀孕16周体重应该是多少
专家回答:在怀孕16周的时候,体重增加4~5公斤属于正常的范围。但是具体每个人增加多少,还要根据个人的体质来计算,如果在孕期孕吐反应比较严重,可能体重增加的不会太多,在孕期吃了太多的营养而被自身吸收,.... 详细»
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正确的健身减肥方法
专家回答:正确的减肥瘦身的方法,一般可以通过控制日常的饮食习惯和生活习惯的方式来调理自己的身体,一般导致身体肥胖的原因都是由于饮食习惯注意摄入了过多的油脂以及脂肪含量较高的食物,从而才会引起身体肥胖的.... 详细»
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为什么脸会在短时间内变胖
专家回答:短时间内体重突然增加的原因有很多,比如心理和心理因素。有些人的生活压力比较大,焦虑、熬夜等会导致肾上腺皮质激素,如皮质醇等分泌过多,导致肥胖。心理因素也会改变人的正常心理行为。比如,一些人在.... 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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小儿体重公式
专家回答:小儿体重计算公式都是统一的,出生体重约3.25kg;3~12个月,公式为:(月龄+9)/2;1~6岁,公式为:年龄(岁)*2+8;7~12岁,公式为:(年龄*7~5)/2。当然,这只是一个参.... 详细»
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青春期孩子怎样长高
专家回答:你好,想要让孩子长高一些,平时一定要让孩子多吃些,含钙量较高的食物,如牛奶,紫菜,虾皮,芹菜,豆制品,苹果,葡萄干,瓜子,花生柠檬等等食物都行,平时对于一些高热量,高蛋白,油腻性比较大的食物.... 详细»
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孕妇能吃卤鸭爪子会长胖
专家回答:孕期是可以适当吃这些食物的,但是不可以过量,孕期控制体重还有要注意饮食的,比如肉类食物肯定是要少吃的,多吃蔬菜和水果,保证营养均衡就可以的。不过孕妇最好不要减肥的,避免影响母儿健康,平时在饮.... 详细»
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维生素Ad的作用
专家回答:维生素ad有增强免疫力,保护视力,促进生长发育的作用。维生素ad的主要成分是维生素d3和维生素a,可以治疗夜盲症,小儿佝偻病,小儿手足抽搐症。但是这种药物不能盲目服用和过量服用,过量服用有可.... 详细»
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只喝鱼汤不吃鱼肉是否有营养
专家回答:喝鱼汤不吃鱼肉也是有营养的,因为鱼汤本身就是很有了很高的营养,所以饮用鱼汤也是可以补充营养的,而且鱼肉在煲汤的时候,营养物质就以及流入了鱼汤中,所以鱼汤里面的鱼肉也是可以不吃的。虽然说鱼汤是.... 详细»
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黄牛肉的功效
专家回答:黄牛肉是一种温热性质的肉食,吃黄牛肉可以起到补气的作用,所以黄牛肉是气虚的人食疗和食养的首选肉食。黄牛肉有消肿利水,温补脾胃,益气养血,强壮筋骨的作用,对于脘腹疼痛,精血亏虚,筋骨酸软,消瘦.... 详细»
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婴儿怎样补钙的宝宝有四个月多了
专家回答:孩子补钙可以选择液体钙进行补充,而且最好在每天晚上睡前的三个小时补充钙质。补钙期间也要注意补充维生素d,有助于促进体内钙质的吸收。平时还可多带孩子去户外活动,晒下太阳,进行光合作用,也是能够.... 详细»
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百合康牌b族维生素片效果怎么样
专家回答:如果身体出现了一些食欲不振、浑身乏力以及口舌生疮和角膜发炎的情况,使用维生素B族是有很好的改善效果的。而且维生素B是有很好的帮助肝脏解毒的效果。但是一定要按量进行服用,因为服用过量会影响肝脏.... 详细»
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乌龙茶减肥效果明显
专家回答:你好,用乌龙茶来减肥,起不到什么效果,想要减肥只能够注意清淡饮食,现在很多人肥胖,最主要的是平时饮食不规律,零食吃的比较多,还有一部分朋友比较喜欢吃甜性食物,这更是要不得的,想要减肥就要管住.... 详细»
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3岁6个月的小孩正常体重和身高应该是多少
专家回答:3岁6个月左右的孩子身高一般在100厘米左右,体重在30斤。每个孩子的体质不一样,身高以及体重也会出现一定的差异,如果孩子的身高在正常范围之内就可以。平时家长一定要注意孩子的喂养,尽量的要多.... 详细»
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什么是生物制剂
专家回答:生物制剂是一种比较新的治疗强直性脊柱炎的药物,是应用基因生物工程技术提取的高活性多肽免疫制剂,一般来说是指一些特殊的抗体或者是机体免疫,具有免疫调节活性,具有良好的抗炎和阻止疾病的效果,主要.... 详细»