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脑子胡思乱想怎么办？
专家回答：这是属于心理方面的问题，严重的胡思乱想着，长此以往可能会导致神经衰弱等问题的发生，所以建议早些到心理咨询科做一个详细的心理咨询诊断，然后通过心理疏导的方式来缓解。患者也要通过心理压力释放的方.... 详细»
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我为什么总会觉得活着好累？
专家回答：考虑是心理方面的问题，已经出现了自杀倾向，一定要引起重视，及时去当地比较正规的医院心理咨询科进行心理疏导。可以多外出参加一些有益身心的活动，有什么问题要多和亲戚朋友家人进行沟通交流。心里有什.... 详细»
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心理紧张害怕是怎么回事？
专家回答：这个是属于个人心理因素所造成的，首先就是要给自己更多的自信心，一定要相信自己所做的事情是比较好的，自信心增强了才能减少心里紧张的情况。心理紧张是每个人都会出现的一个过程，尤其是刚刚毕业出来工.... 详细»
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睡着了说梦话该怎么办？
专家回答：睡着了说梦话该有以下几种治疗方法：1、保持好心情，睡觉前不要胡思乱想，可以在床上听舒缓放松的音乐；2、睡前可以用热水洗澡，做足底按摩，有利于缓解疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量；3、白天也可以多.... 详细»
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暴躁易怒多疑心慌怎么办？
专家回答：暴躁易怒多疑心慌，可以在医生的指导下服用相关的药物来缓解，或者是多吃补血养肝的食物，比如芝麻、红枣、阿胶、动物内脏等。烦躁易怒的情况是由各种因素引起的。每个人都会有发泄不良情绪的方法，所以不.... 详细»
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太瘦了，怎样增肥？
专家回答：首先一定要加强营养，每天多吃一些高脂肪，高热量的食物，多吃一些高蛋白的食物，可以吃一些瘦肉、排骨、牛肉、羊肉、这样都有助于增肥。每天要加强锻炼，每天晚上吃过饭之后，最好是进行慢跑半小时以上，.... 详细»
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为什么每天晚上睡觉都会说梦话？
专家回答：每个人每晚都会做梦，有时做梦会触发大脑皮层的一部分神经，使其处于兴奋状态，这会导致人在睡眠中说梦话或是做一些相应的肢体动作，甚至梦游。建议患者学会减压，可以吃一些有营养的食物，适度运动，注意.... 详细»
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身体不舒服，到了特定的环境就紧张，害怕这是咋了？
专家回答：你的情况应该是心理压力太大导致。考前适度的紧张是正常的，但过度紧张不但对临场发挥不利，还会对身体造成一定的影响。所以要注意在考前好好复习，做到成竹在胸，可以增强自信心，缓解紧张情绪；考试时过.... 详细»
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爱说梦话是什么原因？
专家回答：孩子出现这种情况，可能是由于在白天宝宝出现了过度的运动，导致大脑内部出现神经兴奋的状态，也可能是由于宝宝出现了精神的焦虑或紧张所导致的情况。平时出现这种情况，要尽量别让孩子太兴奋，多吃富含纤.... 详细»
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晚上睡觉做梦说梦话怎么治疗？
专家回答：晚上睡觉做梦说梦话可以服用药物缓解。对于正常的生理做梦，是正常现象，不需要治疗，如果经常在睡梦中做梦、说话，影响白天的工作学习，那么是自主神经功能障碍或神经衰弱引起的，除了注意睡眠卫生习惯外.... 详细»
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容易发慌和发脾气是为什么？
专家回答：容易发慌和发脾气，可能是因为自己的心理压力过大而导致的。建议患者可以去医院进行详细的检查，检查身体是否还有其他问题。如果身体正常，一定要保持好心情，不要太焦虑。此外患者也可以去看心理医生进行.... 详细»
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怎样克服紧张情绪呢？
专家回答：在一些公众场所说话或表演的时候会有些紧张，是非常正常的一种心理状态，没有人会完全不紧张，所以你首先应该调整这种想法，尝试着接纳这种紧张的心理。适度紧张的时候才能够更好的集中注意力。另外就是如.... 详细»
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厌食，肠胃不好怎么回事呢？
专家回答：肠胃不好提示可能有胃肠道疾病，可能是一种功能性疾病或器质性疾病。功能性疾病，如功能性消化不良、胃肠功能不全、肠易激综合征、功能性腹痛等7。器质性疾病如胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肠结核、.... 详细»
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心情紧张怎么办呢？
专家回答：心情紧张一般可以调整好自己的心情、积极的运动、多听舒缓的音乐，可以缓解紧张的情绪。如果心情紧张的情况已经对工作、生活所造成了影响，这时可以选择系统的心理治疗，通过心理治疗进行调整，从而缓解心.... 详细»
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天天说梦话是怎么回事？
专家回答：天天说梦话可能与睡眠中负责语言中枢的神经细胞活动有关，也可能与高压、睡眠质量差、神经衰弱等引起的脑神经元活动异常有关。白天过度疲劳，身体处于透支状态，也会影响睡眠质量，出现睡眠症状。平时要多.... 详细»
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总是胡思乱想怎么办?
专家回答：总是胡思乱想，并且容易想一些悲观的事情，通常是出现了抑郁的状态表现，当然如果只是近期出现的，并且生活中还没有明显的影响，一般要考虑只是倾向或者是抑郁初期阶段。应该尽快调整，比如每天都应该减少.... 详细»
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因生理缺陷而引起的心理问题如何解决？
专家回答：生理缺陷或者身体缺陷，并不能代表心理缺陷，生理缺陷是先天性和后天性的，加上意外造成的一些身体上的遗憾，很多人产生了一种自卑感。对自卑感这种问题，家长应该给孩子要沟通，打开孩子的心扉，尝试其他.... 详细»
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老年人厌食怎么办呢？
专家回答：老年人出现了厌食，需要注意检查是否有胃病或者是消化系统其他症状，对于这种现象建议还是选择对症治疗，可以通过口服助消化药物进行改善，出现了消化酶不足也可以口服多酶片，建议还是口服促进胃肠道动力.... 详细»
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总是精神恍惚怎么办？
专家回答：可以选择适量运动的方式改善精神恍惚的现象，也可以选择多做户外运动或者是多参加集体活动转移注意力的方式改善病情。精神恍惚可能是因为睡眠不足导致的，也可能是因为精神压力大引起的，如果长时间用脑过.... 详细»
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厌食症如何解决？
专家回答：厌食症主要是因为人的内心精神压力非常大，从而导致对食物产生抵制，没有食欲，没有精神，要想治疗厌食症，首先要治疗心理上的问题，要缓解孩子的压力，特别是即将高考的孩子，压力尤其大，所以家长也不要.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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