-
有些自卑，敏感，每天想很多，纠结在小事中怎么办？
专家回答：这个状态与你的年龄有关系，因为17岁青春阶段的年龄会特别的自我中心，敏感容易自卑，在这个期间你需要加强心理调整。建议您平时合理分配时间，让每天都过的比较充实，多鼓励自己，一定要多去发现自己的.... 详细»
-
怎么克服一紧张就脸红的毛病？
专家回答：这是内向的表现，是自我否定的一种表现，缺乏自信。这可能与你的成长环境有关，平时不爱说话或不知道怎么开口和别人交流，和别人谈话时经常被打断，导致你敏感。这些通过练习都是可以改善的，你可以面对镜.... 详细»
-
太多疑是病吗？
专家回答：疑心多有可能属于不良的精神疾病，但是也有可能跟自身的性格以及生活环境有关，建议平时夫妻双方一定要多沟通交流，能够一定程度上改善多疑的现象。另外女性平时也要积极增强自信心，可以多参加一些户外社.... 详细»
-
每天晚上说梦话该怎么办？
专家回答：晚上说梦话会影响睡眠质量，也可能影响身体的健康。长期说梦话、睡眠质量不好有可能导致心慌、心律不齐、血压升高等症状，可以通过运动、饮食、心理调节、用药等方法进行治疗。同时也要保持身心的愉悦，睡.... 详细»
-
头脑一紧张手脚经常颤抖是怎么回事?
专家回答：头脑一紧张手脚就颤抖，可能是紧张过度的原因引起的。所以要自己先学会放松，紧张的时候可以做深呼吸，把注意力转开，紧张就会随着下降。平时多去一些大场面锻炼自己，这样自己的胆量才会大起来，才不会那.... 详细»
-
高三心理问题，可以问谁？
专家回答：根据描述的情况，现在身体已经处在一个极度压抑的状态了，可以找专业的心理咨询师进行调解，或者是跟身边的朋友出去游玩，这样也能够缓解心理压力的这种情况。基础在压抑的环境当中是很有可能会导致抑郁症.... 详细»
-
精神不集中狂燥乱摔东西打人多疑是精神病么?
专家回答：您好，精神病主要有遗传因素，神经生化因素，还有神经内分泌因素等导致。一般来讲，精神病的病人会出现精神不集中，狂躁多疑，失眠，经常自言自语的症状。对于您的描述，还是建议他到正规的精神医院找大夫.... 详细»
-
睡觉时说梦话该怎么治疗？
专家回答：睡觉时说梦话的治疗如下：首先，要加强体育锻炼和锻炼，尤其是睡前，适当的体育锻炼可以帮助人们放松身体和情绪，减少焦虑，从而有助于提高人们的睡眠质量，解决睡眠中的说话问题。其次，生活中注意劳逸结.... 详细»
-
每天做梦且说梦话是什么病呢？
专家回答：每天出现做梦同时伴有说梦话的现象，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的，也有可能是思虑过度或者是心情不好导致的现象。工作压力或者是精神压力比较大，最容易发生这种症状，不一定存在严重的精.... 详细»
-
感觉心理有问题
专家回答：现在社会上性格内向的人很多，可能与他从小的成长环境有关，但这些一般是可以改变的。首先要学会建立自信，用一些简单的成就来铸造内心。其次不要自我封闭，要学会多接触人群，尤其是那些阳光开朗的人，受.... 详细»
-
经常发火是怎么回事？
专家回答：经常发脾气，通常是日常的生活中积压了非常多的委屈或者是负面情绪导致的，日常的生活中应该注意自己情绪调整，如果有一些让自己不舒服的小事情，也尽量尝试着多沟通，另外，每天都应该留有一些个人的时间.... 详细»
-
客户面谈老会紧张是什么心理病？
专家回答：客户面谈时紧张，主要还是因为你内心不够自信，其实刚工作时难免就是会有这些表现，你需要尽快的调整自己，首先你要接纳一定的紧张，不要提前就告诉自己一会肯定会紧张会出错，应该提前多鼓励自己，另外，.... 详细»
-
为什么我会害怕体检？
专家回答：平时老是看到身边的人有生病的情况，这样体检的时候有些紧张很正常，因为人总是会担心生病的。但是保证每年体检一次，这样对于预防或者是早期治疗疾病是非常必要的，当你感到紧张的时候，你尝试着去调整一.... 详细»
-
为什么每次当众讲话就会紧张？
专家回答：每次当众讲话就会紧张的原因有很多：人总是对不熟悉的环境有一种恐惧感，而对熟悉的环境却感觉很舒服，每个人都有自己的舒适区，但陌生的环境才是不舒服的地方，总觉得自己格格不入，无法表达真实的自己，.... 详细»
-
晚上总说梦话是什么原因？
专家回答：晚上总说梦话有可能是精神过度紧张导致的，也有可能是生活压力过大引起的，当植物神经功能紊乱的时候也会出现晚上总是说梦话的情况。在治疗的时候要多注意休息，还要避免产生焦虑的心理，要多喝一些温开水.... 详细»
-
发言紧张怎么办呢？
专家回答：如果每次发言时都特别紧张，可以通过认知行为疗法来进行治疗，比较常用的就是暴露疗法和系统脱敏疗法。通过这样的治疗之后，患者在发言的时候就不会再那么紧张，这有助于提高工作效率。如果有必要，可以适.... 详细»
-
晚上说梦话怎么办？
专家回答：晚上说梦话可以服用甲钴胺片以及维生素来调理。注意在睡觉前可以服用安神补脑液来进行缓解。如果出现晚上经常说梦话，那么考虑是由于近期睡眠质量不佳所形成的，这是由于在日常生活中过度紧张或者是思想忧.... 详细»
-
睡觉说梦话是什么原因？
专家回答：说梦话通常具体原因是不明确的，不属于一种疾病。如果你本身是从小就是说梦话的情况，一般是与遗传性的因素等有关，通常不用特别的去处理。你和同寝室的室友关系方面，你可以主动的和他们沟通一下，告诉他.... 详细»
-
上班紧张呼吸难受怎么办呢？
专家回答：刚进入一份新工作，之前缺乏经验，很容易导致出现情绪紧张，这个是非常正常也是必须经过的一个阶段，建议感到紧张的时候你尝试着去进行深呼吸的放松，并且应该尝试着去鼓励自己，如果有不懂的地方，应该鼓.... 详细»
-
睡觉老做梦、说梦话、打呼，怎么办？
专家回答：这有可能是因为植物神经紊乱所引起的，这时候可以口服一些营养神经的药物来进行治疗。如果在晚上睡觉的时候出现打呼噜的症状，那么有可能是因为扁桃体或者是腺样体过于肥大所造成的，这时候需要去做彩超的.... 详细»
-
公众号
-
头条号
-
手机版
所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据