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失眠相关问答
  • 怀孕七个月了老是失眠的是怎么回事

    专家回答:7个月的宝妈出现失眠的症状,可能是近期太过劳累引起的,需要复查血压,血糖,血常规,胎儿彩超,排除贫血以及胎儿缺氧。每天睡前适当的散散步,也可以做一些有氧呼吸运动,提高睡眠质量,晚饭不要吃太饱.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 失眠闭目养神有用吗

    专家回答:失眠,闭目养神有用的,建议你最好是口服安神养脑的药物进行调理,有利于改善症状,平时不要喝茶,不要喝咖啡,不要喝酒,不要思虑过多,以免引起失眠的症状加重,适当的增加一些户外运动,有利于改善睡眠.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 自然入睡反而更加紧张胆小疲劳身体不适怎么回事

    专家回答:有失眠的这个情况原因是比较多的,如果说自然入睡反而会更加的紧张,要考虑还是因为自己担心的事情比较多,想的事情比较多,所以说才会出现这种情况,要从根本上解决这个问题,就必须要面对一些事情,要找.... 详细»

    庞吉成
    庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
  • 睡眠不足会不会引起白头发

    专家回答:你好,睡眠不足的话,是有可能诱长白头发的,因为睡眠不足的话,容易影响人的精神以及营养的流失,容易引起内分泌紊乱,这些都可以诱发白头发。当然,人气白头发的原因也是有很多的,往往是多种因素共同引.... 详细»

    崔琳静
    崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
  • 孕中期失眠对胎儿有影响

    专家回答:在怀孕的孕中期出现失眠对胎儿影响不是很大,但是长时间的失眠有可能会引起孕妇身体不适,还有可能会导致胎儿生长发育减慢,必须要注意睡眠充足,这样才可以更好的保证胎儿的正常生长发育,需要定期的进行.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 月经期间失眠的原因是什么

    专家回答:月经期间出现了失眠的症状,一定要及时的检查和治疗,出现了失眠,有可能是植物神经功能紊乱或者是情绪不好引起的,也有可能是内分泌失调的原因,在月经期出血失眠,有可能是出血量过大,或者是导致贫血的.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 去眼袋手术的效果安全

    专家回答:眼袋切除手术的效果是非常好的,而且这种手术也是非常安全的,人在45岁以后都会逐渐出现眼袋,眼袋看起来使人非常显老,所以很多人都会选择眼袋切除手术将眼袋切除,这种手术是非常快速的,大概半个小时.... 详细»

    李振东
    李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
  • 孕妇整夜整夜的睡不着该怎么办

    专家回答:在怀孕期间失眠要引起重视。因为在这期间,孕妇的身体本来就比较脆弱,抵抗力低,精神状态也容易不好,比较容易烦躁。建议平时睡觉前听一些舒缓的音乐,放松自己的情绪,喝一杯牛奶来安神。建议在怀孕期间.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 手心发热失眠多梦吃什么药

    专家回答:手心发热,失眠多梦在中医上来讲,主要是由于阴虚火旺导致的,但是在西医上讲主要是由于内热比较大,有炎症影响。所以平时可以服用一些消炎去火的药物进行治疗,在饮食上要注意清淡饮食,少吃油腻和辛辣油.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 失眠,全身发痒,无力是怎么回事

    专家回答:而目前您所出现的失眠,身体瘙痒的情况下,方知之间是彼此互为因果的,因为睡眠质量不好,所以会导致全身无力的情况,全身发痒的症状,这有必要看一下皮肤科观察有没有皮疹的症状,都是可以对症的抗过敏止.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 小孩失眠是什么原因

    专家回答:儿童失眠有很多原因,比如心理压力过大,或者是白天睡得多,就会导致孩子晚上睡不着觉,如果孩子在晚上过于兴奋,也会发生失眠的症状的,在孩子睡觉之前,可以让孩子喝一杯热牛奶,白天让孩子多运动少睡觉.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 严重焦虑失眠中午也睡不着

    专家回答:这种情况大多是因为在平时或者工作中压力比较大所造成的,那么这时候就应该释放自己的压力就能够有效缓解失眠的症状,而且也可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚也能够有效的缓解症状,但是如果.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 孕期老是失眠怎么办

    专家回答:失眠初步考虑是神经衰弱导致的。而平时,劳累,紧张,情绪等各种原因都可以引起神经衰弱的。可以口服养血安神口服液的。这个药物对胎儿没有影响的。除了药物治疗,自己还得需要调节心态的,适当的放松,可.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 孕妇经常失眠是怎么回事

    专家回答:引起失眠的原因有很多种,有的是由于精神压力过大,或者是环境的因素,或者是神经衰弱引起来的,如果患者老是失眠,可以在睡前用热水泡泡脚或者喝一杯热牛奶,听听舒缓的音乐,都有利于使缓解失眠的症状,.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 入睡困难失眠按摩哪个穴位

    专家回答:长期失眠的话,可以尝试按摩内关,神门,三阴交,这三个穴位有帮助睡眠的作用。一般对于轻微的失眠是有作用的,失眠比较严重的话,需要积极的服用促进睡眠的药物来改善睡眠。注意休息,不要劳累,清淡饮食.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 小孩眼袋大是脾虚

    专家回答:眼袋很大,不一定是脾虚引起的。可能是过度熬夜、睡不好觉引起的。或者是新陈代谢缓慢的表现,或者是轻度的水肿病的表现。可以适当的按摩患处,也要多休息,不要吃很多太咸的食物,如果感觉到脾虚,那就需.... 详细»

    李振东
    李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
  • 改变失眠的好方法能不能介绍一些

    专家回答:首先失眠要找出原因,看看是否是身体上有某些疾病,或者是由于心理问题导致的。平时一定要学会自我调节,工作之余可以适当的去放松一下。睡觉之前也可以适当的喝一杯热牛奶,或者是洗个热水澡泡泡脚都有助.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 小孩失眠睡不着怎么治疗

    专家回答:一般孩子失眠与生活学习压力过大有很大的关系,主要是学会放松,不要给孩子太大的压力,这样就能从根本上改善失眠的情况。如果失眠比较严重的话,可以服用养血安神的中成药来治疗,这样副作用比较小。注意.... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 做眼保健操可以去眼袋

    专家回答:经常出现失眠的现象容易导致眼袋,对于这种眼袋可以通过眼保健操进行改善,但是效果并不一定会非常明显,出现了视力疲劳或者是失眠的情况建议,还是保证睡眠充足,这样才可以有效的预防发生眼袋,平时也可.... 详细»

    李振东
    李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
  • 白天老打哈欠怎么回事

    专家回答:有可能是气血亏虚所导致的,有可能是休息不好所引起的,建议在白天的时候一定要注意多休息,而且晚上养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要经常性的熬夜,因为经常熬夜的话,对身体的伤害也是很大的。可以适.... 详细»

    鲁茂松
    鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院
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