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基础代谢率的正常值多少才正常？
专家回答：根据你所说的情况，你减肥失败的原因应该是与缺乏运动导致基础代谢率下降有关。基础代谢率受到多种因素的影响而存在个体差异。减肥是一个长期的过程，必须持之以恒，而且在节食后一段时间后基础代谢率会下.... 详细»
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正常人体重四十公斤，标准吗？
专家回答：你的身高1.6米而体重40公斤是不标准的，标准体重的计算方法是身高减105或100后所得的数据，按照你的身高来计算，你的体重应该达到65公斤才是正常的标准体重，因此你的体质是偏瘦了，需要加强.... 详细»
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甘油三脂高有啥后果？
专家回答：甘油三酯偏高就说明您个人血脂比较偏高，这种情况如果长期存在的话会导致出现血液粘稠的表现，对于个人的血管都会有产生比较大的影响。建议您最好口服一下降血脂药物进行一下缓解治疗，平时的时候饮食上也.... 详细»
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现在是学生16.1高，体重是141了超重吗？
专家回答：按照你目前的身高，你的体重已经远远超标的，建议需要控制一下你的饮食习惯，不要吃零食，也不要吃夜宵，而且平时只能吃四五分饱，每天坚持进行运动跑步锻炼，时间久了这种体重就会逐渐有所减轻的，还是必.... 详细»
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16岁的学生怎样健康减肥？
专家回答：16岁的孩子想要健康的减肥的话也是可以的，因为过度的肥胖的话对身体的健康也是有影响的，对于学生来说心理方面的影响也是比较大的，所以说你不要刻意的进行减肥，还是要从以下方面坚持的进行体育锻炼，.... 详细»
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我26岁了身高158体重超重怎么办？
专家回答：根据患者的身高来看体重应该在一百斤左右是比较正常的，所以你的情况可能是有一些超重了。这个情况建议患者平时可以适当的吃一些清淡的食物，肉类，蛋类等高营养的食物少吃，注意多运动。但建议还是不要节.... 详细»
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超重要怎么减肥？
专家回答：身高1米67，体重136斤，稍微有点偏重并不是特别的胖，不需要太担心，可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。跳绳有很好的减肥作用，但是应该长期的坚持。在做跳绳运动的情况下，要注意控制饮食，不要.... 详细»
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怀孕20周胖多少正常？
专家回答：怀孕20个礼拜，如果身体偏胖，那么是正常的一个情况，但如果是超重的话，就需要通过饮食生活习惯的控制，也需要看看小孩子发育的情况，如果小孩子发育是正常的，那么考虑你自己吸收的比较多和胃肠功能是.... 详细»
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怀孕一直饿怎么办？
专家回答：你好，你现在怀孕六个多月，一直饿，这也是一种正常的情况，在怀孕期间孕妇的食欲是比较好的，孕妇和胎儿也需要的营养也是比较多的，整个孕期体重增加大约是12.5千克左右，超过了这个数值，就应该进行.... 详细»
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减肥吃瓜子有用吗？
专家回答：你好，如果要减肥，吃瓜子是没什么作用的。而且如果吃的瓜子比较多，反而可能会增肥。因为瓜子这个含的脂肪量是比较高的。在减肥过程中吃含有脂肪高的食物都没有什么作用，反而容易造成体重增加。减肥的时.... 详细»
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四维彩照重要性提现在哪？
专家回答：你好， 根据你的描述， 四维彩超是比较先进的技术， 是用来筛查胎儿四肢和其他器官的畸形， 准确性很高的， 是预防畸形儿出生的重要检查手段， 一般都建议孕妇在怀孕22周到28周之间做一次的。因.... 详细»
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玉米汁减肥吗？
专家回答：你好，玉米汁没有减肥作用，那么一般来说榨汁的时候会去掉一些膳食纤维，本身来说这些膳食纤维对你的减肥有帮助，那么可以产生饱腹感，促进肠道蠕动，可以减少主食的摄入量，在一定程度上可以起到减肥作用.... 详细»
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减肥每天消耗多少大卡？
专家回答：你好，首先来说你要知道你每天你自己的消耗量，也就是说基本上如果是一个人每天消耗的基础量的话，大约是2000大卡，那么根据你上面的情况至少也能达到180大卡，那么除此之外就是要看一下你其他的运.... 详细»
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孕期怎么减肥最有效？
专家回答：你好，很高兴为您解答问题。怀孕之后，孕妇需要摄入过多的营养，来满足胎儿生长发育的需要，但是也要适当控制体重，不要增长过快，避免造成超重的情况，一般整个孕期提供体重增加二十斤左右就是正常的，如.... 详细»
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第二次四维彩超重要吗？
专家回答：您好，第二次进行四维彩超应该是比较重要的，平时注意根据具体的表现进一步检查确诊是比较好的情况的，不要紧张的情况，注意自己的情绪调节控制，补充心情舒畅，注意加强营养进行调节一段时间，注意根据检.... 详细»
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晚餐不吃米饭能减肥吗？
专家回答：晚餐尽量要少吃，这样才有利于达到减肥的效果的，你目前这种情况下尽量不要吃米饭，可以适当的搭配一些蔬菜和水果，这样一方面可以解除饥饿，但同时对于减肥也有很大的好处。同时晚饭后也要适当的进行活动.... 详细»
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减肥不吃早饭可以吗？
专家回答：减肥不要不吃早饭，早饭可以吃的少一点，吃一些低热量的食物例如脱脂牛奶，五谷杂粮这些热量不高的。如果不吃早饭，一方面可以造成头晕，低血糖的不良后果，其次到中饭时，大吃，这样反而对减肥没有好处，.... 详细»
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- 任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院
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怎么控制减肥药反弹期？
专家回答：您好，在减肥药的反弹期一定要合理的搭配饮食，不要吃过多油腻的食物，不要吃辛辣很脂肪较高的食物，以免加重机体的负担，使体重发生反弹，同时要增加运动量，以长时间慢跑最为合适。需要特别指出的是，减.... 详细»
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怀孕初期嘴巴没有味道，正常吗？
专家回答：这个应该是正常早孕反应导致的，一般会有食欲差或者尿频恶心等不适的情况的，建议也可以选择酸一点的食物等，但是不能吃山楂，可能会增加流产风险， 根据自己的情况安排看一下，建议应该少食多餐，同时注.... 详细»
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怀孕21周了，最近每餐都吃得好撑，会不会体重超重？
专家回答：你好，怀孕期间最好少吃多餐，如果每顿饭都吃得很饱，但是没有出现消化不良，胃疼胃胀等症状的话，也应该问题不大，吃的多有可能会导致体重增加的，不过为了自己肚子里的宝宝的健康发育，一定要尽量的多吃.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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