母乳喂养期间可以跑步吗
母乳喂养期间可以跑步。
在哺乳期间适度跑步，对促进产后身体恢复有帮助，但是不要做胸部方面的运动，以免会出现奶水溢出或者胸部下垂等不良现象。如果在跑步期间身体感觉到有异常反应，应该要及时停止。停止运动后观察间隔一段时间，这种不适感是否会自行消退。
产后女性身体是比较虚弱，应该要多休息，保证充足的睡眠时间，不要让自己太疲惫。
-
-
跑步机跑步和户外跑步哪种好
朱志刚
副主任医师
-
-
早晨跑步好还是晚上跑步好
李劼若
主任医师
-
-
跑步机上跑步伤膝盖吗
李劼若
主任医师
-
-
在跑步机上跑步伤膝盖吗？
侯辉歌
副主任医师
-
-
跑步机跑步对膝盖有损伤吗
王海彬
主任医师
-
-
河南省肿瘤医院 普外科
擅长： 擅长消化道、腹盆...
-
-
河南省肿瘤医院 普外科
擅长： 擅长贲门癌、胃肠...
-
-
西京医院 普外科
擅长： 胆囊炎，胆结石，...
-
-
福州市第一医院 普通外科
擅长： 肝胆胰脾、胃肠、...
-
-
福州市第一医院 普通外科
擅长： 甲状腺及胃肠道肿...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科
擅长： 长期从事结核及呼...
-
-
西安市第八医院 感染一科
擅长： 传染病、肾综合征...
-
-
江西省胸科医院 胸外二科
擅长： 对肺癌、肺结核、...
-
-
跑步机上跑步会伤膝盖吗？
跑步是很多人喜爱的一种运动，而且有好多人喜欢在跑步机上跑步，其实在跑步机上跑步受... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
公众号
头条号
百家号