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黑枸杞能长期喝吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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黑枸杞可以长期喝。

黑枸杞主要是具有补肾功效,对于调理肾虚是有辅助调理作用的。黑枸杞当中还有一些花青素,具有保健作用,还能提高身体的抵抗力、抗衰老等。但是,由于每个人的体质不同,所以,也并不是所有人都可以长期使用黑枸杞。

如果是性欲强的人不建议喝黑枸杞,脾气大的人也不适合吃,经常出现腹泻的人也不能吃,如果伴有发热或者严重炎症感染,也不适用使用黑枸杞。如果是健康的人群,可以根据个人的身体实际情况喝黑枸杞水。

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