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长期吃枸杞有副作用吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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枸杞长期吃是有副作用的。长时间过量吃枸杞,就有可能会出现上火的症状,或者血糖升高、性欲旺盛等。每个人的身体情况不同,所以具体也要因人而异。

如果是适量的吃一些枸杞,一般不会有什么副作用。枸杞是具有一种补肾的功能,而且还有美颜、抗衰老的作用。但是有感冒发烧的情况以及有炎症的时候,就不要吃枸杞。

建议吃枸杞要适量,平时可以熬汤或者煮饭的时候,放入几颗枸杞即可。长期吃枸杞,有可能会引起男性遗精、性欲旺盛、血糖高等。

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