手脚冰凉怎么食补
手脚冰凉的食补有：红枣、姜汤、枸杞、桂圆等。
1、红枣，红枣泡水喝具有补充益气、定神补血的功效，能有效改善身体虚寒的症状。
2、姜汤，用姜熬成汤具有散寒发汗、和胃止呕的功效。
3、枸杞，枸杞中含有枸杞多糖，具有温胃补肾、改善贫血的作用。
4、桂圆，桂圆进食后具有补气养血、驱寒健胃的功效。
平日里应做好保暖工作，加强体育锻炼，不要喝冷饮，少吃生冷刺激的东西，尽量多喝温水。
-
-
常州市第一人民医院 中医内科
擅长： 失眠、肾病、脾胃...
-
-
厦门大学附属中山医院 厦禾分部（中医内科）
擅长： 擅长运用中西医结...
-
-
黄石市中医院 中医内科
擅长： 呼吸系统疾病等内...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
擅长： 擅长治疗中风病、...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 中医内科
擅长： 甲状腺、脂肪肝、...
-
-
广东省中医院大学城医院 老年脑病科
擅长： 痴呆相关疾病、帕...
-
-
河源市人民医院 中医科
擅长： 擅长慢性胃炎，肠...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长： 眼部畸形综合治疗...
公众号
头条号
手机版