如何治疗手脚冰凉
手、脚冰凉可以通过食疗的方式改善，比如核桃仁、芝麻、韭菜、胡萝卜、菠菜等，都可以有效改善手、脚冰凉的症状。每天可以坚持做有氧运动，用热水勤泡脚，这些方法也都可以缓解手凉、脚凉的症状。
手、脚冰凉主要是由于平时进食过多生冷的食物，导致体内寒气淤积，也有可能是血管末梢循环不畅的原因。另外，手、脚冰冷会导致女性月经少、月经不调。如果不及时加以预防，还会导致精神不佳、身体畏寒。
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