缺钒吃什么食物
缺钒可以多吃以下食物：
1、紫菜：紫菜含钾比较高，如果缺钒，患者就可以多吃紫菜，能够起到补充的作用，避免因为缺乏钒而引起精神不振。
2、毛豆：毛豆中含钾比较高，适当的吃毛豆可以补充。因为出汗多而引起的钾元素流失能够缓解，因为钾流失而引起的乏力、食欲下降等。
3、绿豆：绿豆中含有较多的维生素B、蛋白质、淀粉酶、氧化酶等物质，适量的服用可以帮助人体排出毒素，促进正常的代谢。而且也含有较多的钾元素，经常的服用能够排出体内的有毒物质。
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