月经期吃什么排毒排污血
月经期可以多吃以下几种食物，可以起到排毒排污血的作用：
1、猪血，猪血里面含有大量的铁元素，不仅能够补充身体红细胞含量，避免贫血。而且还可以起到排除毒素，润肠通便的作用。
2、红豆，红豆里面含有丰富的铁元素以及维生素等成分，可以起到补血行气、消肿利水的效果，在月经期间适当的吃一些红豆能把毒素淤血更快排出。
3、红糖，在月经期喝红糖水，不仅能够让身体获取充足的能量，达到温暖身体的作用。同时还可以促进血液循环，快速将体内污血排出。
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 妇科
擅长： 熟悉妇产科常见病...
-
-
大理白族自治州人民医院 妇科
擅长： 熟悉妇科常见多发...
-
-
唐山市妇幼保健院 妇科门诊
擅长： 擅长妇科良性肿瘤...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 妇科二科
擅长： 主治病症：不孕症...
-
-
湖州市第三人民医院 妇科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
河南省肿瘤医院 妇科
擅长： 擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
钦州市妇幼保健院 妇科二区
擅长： 擅长运用妇科内镜...
-
-
三亚市人民医院 妇科
擅长： 擅长不孕不育诊治
公众号
头条号
手机版