排毒!怎么排？
病情描述：我脸上长了好多痘痘，化脓样的，挤压就出血，一朋友推荐我去做中药疗程，我看他前期挑出来毒素，很恶心，看到都有种过意不去，想找个恢复快，过程又不会太繁琐的，排毒!有哪些方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
排毒的方法如下：多吃含维生素C的食物，如葡萄、西红柿等。少吃路边摊的食物，可以吃一些高纤维的食物，如粗粮、芹菜等，有助于清除肠道内的毒素。经常按摩淋巴系统，有助于促进血液循环，排出体内毒素。多喝热水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，有助于维持身体的酸碱平衡。
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病情分析：
你体内的毒素比较多，会导致面部痤疮，而且会出现流脓的情况，这种情况可以使用清热解毒排脓的中药调理，平时可以用野菊花，金银花，蒲公英，生地等中药治疗。这种情况还可以配合针灸放血疗法，拔罐治疗。注意面部的卫生，不要受到紫外线照射，不要吃辛辣的食物。
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