怎么调理手脚冰凉
调理手脚冰凉，可以通过以下几种方法进行调理：
第一，在饮食方面，不要摄入寒性生冷的食物过多，可以吃一些温热性的食物或者是热饮。
第二，可以适当的用温热水泡脚，或者在水里面放些艾叶。
第三，可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼锻炼，能促进血液循环，加快身体新陈代谢，可以改善末梢血液循环。
所以调理手脚冰凉，可以根据个人的实际情况进行调理。如果症状比较严重可以使用药物调理，平时要注意手部脚部的保暖，不要穿得过少。
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