如果晚上跑步减肥以后，最好不要喝牛奶，不仅是牛奶，睡前不要加餐，因为夜...

减肥期间完全是可以吃金针菇的，金针菇的热量并不高，而且营养价值也比较高...

减肥的时候是不可以吃月饼的，因为月饼的热量很高。大部分月饼的糖分都比较...

每天喝一次的减肥粉末，确实能够起到一定的减肥效果，但是，并不建议大家采...

如果体重轻了，体重下降的很少，那看起来就不会有明显的消瘦，一般变化并不...

青少年正是生长发育的关键时期，这个阶段需要更多的营养的补充，才有利于促...

身高152厘米，体重47公斤，属于完美的身材，如果想达到体重合适，首先...

薏仁茶是有利于达到减肥的效果的，薏仁茶主要就是起到清热利湿的作用，同时...

瘦20斤变化是很大的，患者的面部会有明显的消瘦，腹部的脂肪也会明显的减...

香蕉减肥法，香蕉能够帮助人达到减肥瘦身的目的，除了吃香蕉本身外，在平时...

吃一个月的水煮菜是有利于促进体重下降，因为水煮菜热量比较低而且纤维含量...

浓米汤很容易导致血糖的波动，所以糖尿病人是不可以喝浓米汤的。糖尿病人饮...

减肥期间也可以适当的喝一些羊肉汤，但只能少量饮用，而且也不要长时间的进...

一天吃一斤芋头是否会胖，还是要看一下其他方面的饮食情况，如果单纯的吃了...

减肥需要配合饮食控制和运动锻炼，运动十天体重没有变化，原因有可能是饮食...

纯牛奶变酸了是不能够喝的，牛奶发酸主要就是说明已经有大量的微生物污染，...

抑制食欲的减肥药，比如芬特明安菲拉酮，已经得到临床实验安全性的证实，都...

牛奶蒸蛋的营养价值比较高，两者之间的并没有什么相互的反应，主要就是起到...

这个是不大可能的，枸杞的作用有很多，它不仅能够改善，血液的循环，还能够...

人很瘦的情况下，首先要明确身体消瘦的原因，要针对原发病因进行合理的调理...