跑步时脚酸痛
跑步时脚着地跑的时间比较长，或者姿势不正确，脚部过度劳损导致酸痛不适。
可以在跑步以后用热水泡脚，并且循序渐进地锻炼，可以坚持跑步三天然后休息一天，科学的锻炼有助于症状的缓解，还需要注意跑步的姿势，以及跑步时鞋子的选择。
另外患有扁平足长时间跑步走路，也可出现不适的症状，需要到医院就诊检查一下。或者可以口服非甾体类的消炎药物治疗一下。
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