脚踝肿了还能跑步吗
脚踝肿了能否跑步，这时候需要根据具体的情况来进行分析。
如果是由于外伤导致脚踝肿胀，这种情况下则建议尽量不要选择跑步。因为外伤之后，要注意休息，要让局部的软组织，或者等待完全恢复正常之后才能跑步，可以有效地避免软组织，或者韧带形成慢性劳损。如果是由于局部的炎症而引起脚肿，这时则根据具体情况，来选择是否可以跑步。炎症比较轻微，是可以跑步的，如果炎症比较严重，这时则建议尽量少跑步。因为跑步之后会导致局部血液循环加快，会导致炎症病情加重。所以需要根据具体情况，来决定能否跑步。
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