晚上睡觉腰部垫个枕头有什么好处
晚上睡觉的时候垫一个枕头可以减少腰部的承重能力，对于一些腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎方面的疾病都是有一定帮助的。引起腰椎疾病的主要原因是由于长期的腰椎间盘的压迫以及长期保持一个姿势，患者通常会有腰椎特别疼，长期的坐立不安以及不能够弯腰等症状。
主要的治疗方式可以通过物理治疗和药物治疗，物理治疗方式可以通过改善一下工作的环境和睡觉的姿势以及进行按摩来缓解。相对来说恢复的周期会比较漫长对于患者的影响也是比较大，建议一定要做好相应的心理准备。
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