睡觉枕头多高，要根据肩宽、体重、睡眠姿势等因素决定。
1、平卧要选择B型枕头，要承托颈椎，枕头向前的弧度适应枕部的凹陷。
2、侧卧位则要更关注肩宽。枕头过高，会使颈椎弧度发生改变，肩膀肌肉紧张、颈椎侧弯。因此要选择中间低两边高的枕头，且要兼顾透气，不要让汗液局部在颈部堆积，导致颈部受凉。
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颈椎病枕头睡多高合适
张宇 主任医师
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有颈椎病是不是睡觉不能用枕...
林宏生 主任医师
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不枕枕头睡觉对颈椎病有好处...
黄阳亮 副主任医师
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睡觉不睡枕头会导致颈椎病吗
李小金 主任护师
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颈椎病要枕高枕头还是矮枕头
曾科学 主任医师
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黄豆枕头治颈椎病是真的吗？靠睡觉就能治好颈椎病还是太天真
以上是黄豆枕头对于颈椎病治疗的好处。可见，黄豆枕头对于颈椎病的治疗是有帮助的。而且，黄豆也很便宜，做枕头的方法也很简单。但是，想要治好颈椎病，靠的并不是黄豆枕头。睡觉的时候使用黄豆枕头就可以治好颈椎病，这种想法是错误的。... 详细»
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颈椎病睡什么枕头好
颈椎病睡什么枕头，要根据人体颈椎的自然生理曲度选择，枕头可以帮助放松颈椎部位，颈椎病的患者可以选用圆柱形的枕头，和颈椎贴合，还可以选用专门针对颈椎病患者的枕头。睡觉前可以对颈椎部位进行热敷，放松颈部的肌肉，夏季时候室内的... 详细»
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什么枕头对颈椎病有好处
颈椎病是一种常见的多发病。颈椎病通常发生在中老年人群，约50岁人群，发病率约为25%。70岁左右发病率为100%，60岁左右发病率为50%。在中国，约有7%~10%的人患有颈椎病，这是由于在疾病的早期缺乏重视，甚至造成瘫... 详细»
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什么枕头能治颈椎病？专家教你如何挑选枕头
颈椎病是一种以退行性病理改变的一类疾病，事实上，颈椎病不是一种病，而是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。 详细»
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害怕得颈椎病不枕枕头可以吗？颈椎病人该如何选择枕头呢？
颈椎病作为发病率较高的疾病，和平时很多不良生活习惯有关系，特别是那些长时间久坐不动，保持某些不良姿势的人，在影响之后颈椎压力过大，颈椎功能受损会增加颈椎病的患病风险，发病过程中身体受到影响多种不良症状会出现。因此，发现颈... 详细»
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