什么是睡眠障碍
睡眠障碍是指患者睡眠出现了问题，包括入睡时困难，睡眠过程中反复醒，睡眠时做梦较多，可以影响睡眠质量和睡眠时间，严重时影响患者的生活，工作和学习。
引起睡眠障碍可见于多种原因，比如患者睡前精神紧张、压力大、喝一些含有咖啡因的碳酸饮料，喝咖啡和浓茶均可能会引起。如果长时间熬夜引起生物钟改变，也可以出现睡眠障碍，也可见于神经衰弱，焦虑症和抑郁症，根据不同的原因进行相应的病因治疗。
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