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跑步腿酸是怎么回事

李树亮
李树亮 副主任医师

聊城市第二人民医院 普通外科

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在跑步的时候患者出现腿酸的现象,是因为病人在跑步之前没有做好热身准备,或者是患者在跑步过程中因跑步的速度过快,或者跑步活动量大,从而引起了腿酸的症状。

患者在跑步的过程中,肌肉内有了乳酸堆积产生,肌肉营养代谢出现了障碍,所以患者就会出现腿酸的现象。患者出现腿酸的症状可以对腿部进行局部按摩,也可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗。

同时要服用跌打损伤的药物,这样能够有效快速的缓解腿酸的症状。平时患者要注意休息,不要做剧烈的运动。

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