气阴虚的人能跑步吗
气阴虚的人是可以跑步的，但是不能活动幅度过于激烈不能太过于劳累，需要根据患者的具体身体状况来进行适当的活动，适当的跑步是可以改善气阴虚患者的病情的，而且经常跑步的话是有利于提高患者的身体免疫力、增强体质对患者的身体是有好处的。
气阴虚的患者常常会有口干、皮肤干燥、耐冬不耐夏、盗汗的症状表现，患者在平时生活中要注意休息，避免过度疲劳。在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
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