为什么一跑步运动左侧腹部就感觉疼怎么办
有部分患者在跑步运动的时候会出现左侧腹部疼痛的症状，这是与腹肌痉挛有关。因为人体的器官在运动的时候由安静的状态过渡到运动的状态，而此时由于体内的代谢过程比较旺盛，所以就出现了腹部疼痛的感觉。
在刚开始跑步的时候，要注意调节呼吸的深度，避免痉挛的症状发生。在跑步运动之前最好是先做好热身准备，使人体的器官进入运动的状态，在进行跑步运动，这样就不会出现腹痛的现象了。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。如果在跑步运动时出现了腹痛的症状，一定要去医院明确诊断。
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