脑缺氧吃什么食物
脑缺氧指氧的供应和利用不能达到脑组织代谢需要的最低水平，而出现不同程度的脑功能障碍。
其临床表现为思维迟钝、反应变慢、犯困、没有很大的体力消耗却感觉疲惫、性情改变，伴有头晕、头痛等等。
快速缓解的方法一般为吸氧，大部分情况下在吸氧1到2个小时后，症状可以得到缓解。
一般建议饮食清淡、注意休息睡眠，如果是因为营养不良、贫血导致的脑供血不足，可以加强营养改善贫血。
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