不含蛋白质的食物
不含有蛋白质的食物,主要以蔬菜类的为主,如黄瓜,燕麦,小米,冬瓜,菠菜,胡萝卜,空心菜,白菜,茄子,紫菜,竹笋之类的蔬菜。
在生活中,我们含有丰富的蛋白质的食物,主要有奶,肉,蛋,鱼虾之类含有丰富的动物蛋白,含有丰富的植物蛋白的食物主要是一些豆类,比如黄豆,大青豆,黑豆,同时还有一些芝麻,瓜子,核桃之类的果仁类的食物也含有丰富的植物蛋白。
不含有蛋白质的食物,主要以蔬菜类的为主,如黄瓜,燕麦,小米,冬瓜,菠菜,胡萝卜,空心菜,白菜,茄子,紫菜,竹笋之类的蔬菜。
在生活中,我们含有丰富的蛋白质的食物,主要有奶,肉,蛋,鱼虾之类含有丰富的动物蛋白,含有丰富的植物蛋白的食物主要是一些豆类,比如黄豆,大青豆,黑豆,同时还有一些芝麻,瓜子,核桃之类的果仁类的食物也含有丰富的植物蛋白。
荆州市第一人民医院 风湿免疫科
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