蛋白质流失有什么症状
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质流失会引起蛋白质缺乏，长期出现蛋白质缺乏会使身体免疫力下降，会受到病毒、细菌、寄生虫等病原微生物的侵袭，出现身体抵抗力低下，容易出现身体疲劳、贫血、感染等疾病的发生。
随着蛋白质流失明显，肌肉逐渐变得松弛，肌肉弹性下降，肌肉萎缩。无论是老年人、儿童、青少年、成年人，都需要适当补充蛋白质。尤其是儿童及青少年，建议饮食多吃优质蛋白质，如鸡蛋、肉类、鱼类、豆制品等食物 。
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