香蕉蛋白质含量
香蕉蛋白质含量为100g的香蕉中大概含有1点2g左右的蛋白质，同时含有0点6g左右的脂肪。香蕉是属于高热量的水果，其中含有丰富的磷、钾、钙以及维生素，同时还含有多种酶类物质，以及一些微量元素。
通过食用香蕉，我们可以控制血压，同时也可以改善脑力，还可以降低中风等风险。同时还可以增强骨质、抗骨质疏松。同时香蕉也可以软化大便，减轻便秘的症状，还可以增加消化功能。
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