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跑步跑不到一会就喘气

少量运动后即出现胸闷憋喘症状,首先考虑患者身体素质较差,平时缺乏体育锻炼,在活动以后出现身体不适应的情况,可以慢慢调理身体,运动前做一些热身运动,让身体逐步适应运动过程,适应以后可以改善上述症状。

其次,考虑患者是否有心肺系统病变问题,例如:肺脏通换气功能障碍,冠心病等问题,在运动以后,导致患者出现临床症状,如果平时经常出现类似的情况,建议及时去医院正规检查,明确患者病变情况后,再针对性治疗。

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早上跑步还是晚上跑步好呢?

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张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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