葡萄是高糖分水果吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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葡萄当然是高糖分的水果，如果有糖尿病或者肥胖的人最好少吃葡萄，葡萄中含糖量非常高很容易引起餐后血糖的波动，会影响糖尿病患者的病情。
如果有糖尿病尽量限制高糖分水果的摄入，包括葡萄、鲜枣、李子、橘子、梨、香蕉等等。如果想吃水果最好选择含糖量比较低的，同时要把血糖控制良好以后再选择水果。水果中除了含有糖分，还含有很多的维生素和微量元素。
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