睡前喝白酒好处和坏处
睡前喝白酒没有什么好处，酒精进入人体后在乙醇的作用下，身体各个系统都会出现一定的变化。睡觉前饮酒加重肝脏负担，使肝脏受到伤害。酒精有兴奋神经作用，会使心率增快、血压增高，影响睡眠。
饮酒过程中进食肥甘厚味、辛辣食品、咸的食物就比较多，容易导致消化不良，还增减心脏负担，容易导致意外发生，尤其有高血压、冠心病的人群睡觉前不要饮酒。
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