跑步有助于长内膜吗
跑步跟内膜没有关系，所以，不会长内膜。
子宫的功能层厚度受到雌激素的影响，在月经后会产生周期性变化。内膜变薄有多种原因，一是内分泌失调。内分泌失调导致女性激素水平紊乱，引起子宫周期性变化，内膜变薄。人工流产，特别是药物流产或人工流产手术，会对内膜产生更大的影响，破坏内膜，使内膜变薄。子宫内膜疾病也有病因，如子宫内膜息肉、内膜粘连等。
治疗内膜变薄，首先要明确病因。如果是由于体内雌激素水平低，可以采用补充雌激素的方法。如果是由子宫内膜粘连引起的，可以采取宫腔镜子宫内膜分离治疗。
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