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跑步能瘦屁股吗

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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一般情况下,跑步是不能瘦屁股,跑步会引起屁股越来越丰满的情况,所以建议采用其他的锻炼方式来进行锻炼。但是如果患者通过跑步来减肥,这样也是可以很好的来帮助屁股上的脂肪的消除,也是可以起到一定瘦屁股的效果。

所以建议患者可以通过跑步来达到减肥的目的,从而可以使自己的屁股瘦下来。另外建议患者平时跑步减肥,一定要持之以恒,这样可以达到比较好的减肥目的。

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