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calorie什么意思跑步机

汤大纬
汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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如果是跑步机上显示这种英文出现,其实就是中文当中的卡路里,也就是说跑步机上显示的数值是多少。在跑步的过程当中就消耗了人体多少的卡路里,正常的卡路里是人体的一种能量单位计算方式。

如果卡路里消耗的比较多,说明人体在这一段时间内运动当中消耗的体能也是比较多的,是可以达到一个减肥的目的的。正常情况下来说,适当的消耗卡路里对身体是有一定的好处的。

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