跑步机一个月能减几斤
如果正常人需要减肥的话，具体使用跑步机来进行锻炼，达到减肥的目的。一个月的时间，具体能减掉身体多少的重量，这个确实是不太好说的。
因为每个人在跑步机上锻炼所消耗的能量，时间长短和强度都是不一样的，所以说达到减肥的效果和目的也是不太一样的。这个要根据每个人有个体的差异来决定的，如果能在适合适当的范围之内，都是完全可以的，按照自己的自身要求来根据锻炼的时间等等。
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