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睡不着躺着肝还排毒吗

: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科
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肝脏24个小时都在行使的解毒功能，所以充足的睡眠，尤其是晚上的睡眠是很有必要的，可以更好的帮助排毒。当人处于睡眠状态是肝脏会得到很大程度的休息，即使是躺着没睡，肝脏也在不停的做功。平时一定要保持充足的休息。晚上睡不着，只是躺着，肝还是会排毒的，但是排毒的效果肯定没有人进入深度睡眠，排毒的效果那么好，建议还是先到医院去检查一下失眠情况会比较好。

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鹰潭市人民医院中医皮肤科; 擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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