大姨妈来了还能跑步运动
如果女性来了月经,这时则建议最好不要跑步,因为来月经之后,如果再跑步,则可能会造成女性出现月经量明显增多的情况,
对于女性患者来说是非常不利于健康的。建议女性来月经之后,尽量不要进行跑步锻炼,应该在月经干净之后,然后再跑步,这样则可以很好的来避免由于月经期间跑步,从而导致女性月经期延长或者是经血增加的情况。
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