女人吃益生菌会长胖吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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女人吃益生菌是不会长胖的。
益生菌的主要功效就是促进肠道蠕动，缓解肠道菌群平衡，加强营养物质的吸收，所以女人喝了以后可以增强食欲，加强肠胃动力。但是每次服用益生菌的量不能过多，否则过量的益生菌很容易导致患者出现腹痛，腹泻的症状，而且严重情况下还会导致身体过度吸收，造成患者身体水肿的可能。
在日常生活中一定要规律饮食，不可以暴饮暴食，否则很容易导致肠胃消化功能异常，也要多注意运动，塑形效果也比较明显。
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