睡前吃黄瓜会长胖吗
黄瓜的热量是比较少的,而且也能够有效地促进胃肠道的蠕动,平时适当的吃一些黄瓜是并不会导致出现有身体长胖的情况。但是如果睡前吃黄瓜,胃肠道的蠕动是比较慢的,消化吸收不好,也容易导致出现有脂肪的堆积。
建议睡前尽量不要吃一些其他的食物,如果睡前有过度饥饿的情况下,可以适当少吃一些黄瓜,但是也注意不要经常性地养成睡前吃东西的习惯。
黄瓜的热量是比较少的,而且也能够有效地促进胃肠道的蠕动,平时适当的吃一些黄瓜是并不会导致出现有身体长胖的情况。但是如果睡前吃黄瓜,胃肠道的蠕动是比较慢的,消化吸收不好,也容易导致出现有脂肪的堆积。
建议睡前尽量不要吃一些其他的食物,如果睡前有过度饥饿的情况下,可以适当少吃一些黄瓜,但是也注意不要经常性地养成睡前吃东西的习惯。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: