怀孕一周能跑步吗
怀孕早期最好不要跑步,孕早期胎儿发育还不稳定,剧烈的运动容易造成流产,而且增加阴道大量出血的机会,建议您孕早期注意休息,避免剧烈运动及重体力劳动,远离有害物质及高噪音环境,口服叶酸片预防胎儿神经管畸形,饮食上增加营养,多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶或酸奶、蔬菜水果等,定期做好产前检查。
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跑步机跑步和户外跑步哪种好
朱志刚 副主任医师
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早晨跑步好还是晚上跑步好
李劼若 主任医师
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跑步机上跑步伤膝盖吗
李劼若 主任医师
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在跑步机上跑步伤膝盖吗?
侯辉歌 副主任医师
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跑步机跑步对膝盖有损伤吗
王海彬 主任医师
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跑步机上跑步会伤膝盖吗?
跑步是很多人喜爱的一种运动,而且有好多人喜欢在跑步机上跑步,其实在跑步机上跑步受... 详细»
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在跑步机上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常见的运动项目之一,平时适当的跑步能够提高身体机能,增强免疫能力。... 详细»