一天60克蛋白质要怎么补
一天60克蛋白质摄入，可以吃二两瘦肉、一个鸡蛋、纯奶，基本上能够达到蛋白质的要求。当患者具有肾脏疾病的时候，在临床上会要求患者做到低盐、低脂、优质低蛋白这个饮食原则，避免增加肾脏的负担。
而在优质蛋白之中，主要是一些动物蛋白、肉、蛋、奶，坚果类的食物以及豆类的食物要少吃，还要注意适当的锻炼身体，定期到医院随诊复查监测病情变化。生活方面注意预防受凉感冒，不要熬夜。
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