鸡蛋是蛋白质类食物吗
鸡蛋属于蛋白质一类的食物，而且他属于优质蛋白，不仅利于人体的吸收，还能够补充人体所必需的氨基酸。在蛋白质这一类食物中，除了鸡蛋以外，像瘦肉，牛奶，大豆都属于优质蛋白，当人体出现蛋白质下降的时候，要到医院就诊来评估一下具体的病因，再针对性的进行治疗。
比如说由于营养不良，肝硬化，肾脏疾病等原因造成的，需要制定不同的治疗方案。平时在生活方面注意不能熬夜过度好累，不要吸烟，酗酒，暴饮暴食。
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