肾疲劳怎么调理
出现肾疲劳之后，选择的调理方法如下：
首先，是饮食营养，在饮食中摄入足够的营养素，可以多吃一些养肾的食物，比如动物的肾脏，养肾的效果就是比较强大的，但是要注意选择清淡的烹饪方法。除此之外。还可以选择吃一些优质低蛋白和高维生素的食物。
其次，是药物治疗，使用中药进行调理，效果也是比较好的。可以选择在中药中添加熟地、丹皮以及山茱萸，能够起到养肾补肾的效果。
再者，是适当节欲，出现肾疲劳之后，还需要合理的控制性行为的发生频率。
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