成人蛋白质每天摄入量？
蛋白质是人体当中最重要的营养物质之一，也是维持人体生命活动的物质基础。人体每天都需要消耗大量的蛋白质，因此需要进行及时的补充，成人每天蛋白质的摄入量，需要根据自身的实际情况以及消耗量而定。
如果人体的活动量较大，或者自身的新陈代谢比较旺盛，就会消耗大量的蛋白质，因此补充的量就会多一些。一般情况下，正常的成年人，每天需要补充的蛋白质量，应该维持在90克到150克之间。
但是，如果人体的活动量较小，或者对蛋白质的消耗也比较的少，就应该减少蛋白质的摄入。
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