体寒吃什么食物调理
体寒可以多吃热性食物进行调理,比如下列几种:
1、当归,当归是一种可食用的中药材,具有很好的补气活血、调经的作用。
2、羊肉,适合体寒的女性患者食用,可以起到防寒暖胃、健脾胃、补气血的作用。
3、狗肉,是一种滋补食物,适合体寒的人群进食,可以补肾、益气补血、祛寒暖胃,对腰痛以及夜尿频多的现象,具有很好的缓解作用。
4、牛肉,牛肉富含丰富的蛋白质,营养价值相对较高,在饮食上适当的进食能起到健脾胃、强健骨骼、补气血的作用。
另外,建议在医生指导下来服用这些食物。
体寒可以多吃热性食物进行调理,比如下列几种:
1、当归,当归是一种可食用的中药材,具有很好的补气活血、调经的作用。
2、羊肉,适合体寒的女性患者食用,可以起到防寒暖胃、健脾胃、补气血的作用。
3、狗肉,是一种滋补食物,适合体寒的人群进食,可以补肾、益气补血、祛寒暖胃,对腰痛以及夜尿频多的现象,具有很好的缓解作用。
4、牛肉,牛肉富含丰富的蛋白质,营养价值相对较高,在饮食上适当的进食能起到健脾胃、强健骨骼、补气血的作用。
另外,建议在医生指导下来服用这些食物。
锦州市中心医院 中医内科
体虚体寒怎么调理 A:体虚体寒和饮食结构不合理有一定的关系,喝点红糖水,饮食口味一定要清淡,....
女人宫寒体寒怎样调理 A:女人宫寒体寒的调理方法,要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保证足够的睡眠....