来月经可以跑步吗
女性在月经期间要尽量避免剧烈运动，所以，在月经期间不可以跑步。
女性由于其特殊的生理结构，在月经期间因子宫内膜蜕变会出现出血的现象，在此期间剧烈运动，可能导致出血量增加，会诱发头痛、头晕以及四肢无力，甚至出现晕厥。
女性在月经期间身体免疫力下降，容易并发各种感染。在此期间进行运动，可能会导致出汗，不利于女性月经期间的生理卫生护理。
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