跑步肚子疼怎么办
出现跑步以后肚子痛的情况，可以停下来休息一下，充分放松腹部。跑步肚子痛可能是跑步比较激烈，也有可能是患者有胃肠道疾病引起的疼痛。如果跑步比较激烈引起的，只要稍作休息就可以很快恢复。
但是如果患者长期都有肚子痛的现象，应该及时去医院检查，确诊病因后遵医嘱进行正确治疗。饭后禁止剧烈运动，避免导致肠套叠的现象发生。 平时应该适当运动，避免过于激烈的运动。可以多吃一些易消化的食物。
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